Dénivelé négatif, parent pauvre ?

Dénivelé négatif, parent pauvre ?

septembre 20, 2018 TraileurZ The Mag 0

. Il est constant et pourtant souvent le grand oublié des statistiques personnelles, le dénivelé négatif est un élément à prendre en compte très sérieusement… […]

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Parent et sportif : mission impossible ?

Parent et sportif : mission impossible ?

septembre 10, 2018 TraileurZ The Mag 0

. Être parent est pour beaucoup la plus belle chose qui puisse arriver. Mais qu’en est il pour celui qui s’est construit une âme de […]

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l’homme de l’ombre

janvier 4, 2017 TraileurZ The Mag 0

On a tous quelqu’un qui est la, présent, dans l’ombre. Il nous supporte, nous encourage, nous conseille et nous réprimande parfois… Avoir un œil extérieur […]

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LA SANTE PAR LE MIEL ?

LA SANTE PAR LE MIEL ?

décembre 16, 2016 TraileurZ The Mag 1

Aujourd’hui nous allons parler de cette marque, Ballot-Flurin, spécialisée en santé naturelle et fondateur de l’Apiculture douce. Nous avons eu la chance de les rencontrer […]

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CRYO ADVANCE, prenez le frais !

CRYO ADVANCE, prenez le frais !

décembre 13, 2016 TraileurZ The Mag 0

C’est le jour du Run In Lyon que tout a commencé. Ce même jour, ou nous avons découvert le centre de cryothérapie corps entier CRYO […]

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Problème de cheville ? Filmista est la !

Problème de cheville ? Filmista est la !

octobre 22, 2016 TraileurZ The Mag 0

L’entorse est un problème récurent dans la pratique de la course à pied, et notamment dans le trail. Zamst nous propose le Filmista pour sécuriser […]

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En burn out ?

En burn out ?

septembre 21, 2016 TraileurZ The Mag 0

Fatigué, limite épuisé, la sensation de stagner,  le plaisir de sortir courir n’y est plus, un manque d’énergie ? Et si vous étiez proche du […]

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Nutrisens, fait pour vos besoins sportifs !

Nutrisens, fait pour vos besoins sportifs !

août 23, 2016 TraileurZ The Mag 0

En début d’année j’ai eu la chance de pouvoir rencontrer un représentant (Denis Vivanco) de chez Nutrisens lors d’une sortie organisée par Yoann Stuck et ses amis les traileurs du Monts d’Or. A cette occasion Denis m’a […]

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Amis runners, Rrun Lyon vous attends !

Amis runners, Rrun Lyon vous attends !

juillet 11, 2016 TraileurZ The Mag 0

Amis Lyonnais, voici enfin les 1ères images du nouveau concept store dédié à notre sport mais pas que ! En effet chez Rrun Lyon vous […]

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Pliométrie et isométrie : je dis OUI !

Pliométrie et isométrie : je dis OUI !

février 25, 2016 TraileurZ The Mag 0

. La pliométrie est un enchaînement rapide de mouvements de flexion et d’extension en jouant sur l’explosivité. Suite à l’étirement du muscle, il y a […]

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