By TraileurZ The Mag
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Jan 4th, 2017
On a tous quelqu’un qui est la, présent, dans l’ombre. Il nous supporte, nous encourage, nous conseille et nous réprimande parfois… Avoir...
LA SANTE PAR LE MIEL ?
By TraileurZ The Mag
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Déc 16th, 2016
Aujourd’hui nous allons parler de cette marque, Ballot-Flurin, spécialisée en santé naturelle et fondateur de l’Apiculture douce. Nous avons eu la chance...
CRYO ADVANCE, prenez le frais !
By TraileurZ The Mag
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Déc 13th, 2016
C’est le jour du Run In Lyon que tout a commencé. Ce même jour, ou nous avons découvert le centre de cryothérapie...
Problème de cheville ? Filmista est la !
By TraileurZ The Mag
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Oct 22nd, 2016
L’entorse est un problème récurent dans la pratique de la course à pied, et notamment dans le trail. Zamst nous propose le...
En burn out ?
By TraileurZ The Mag
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Sep 21st, 2016
Fatigué, limite épuisé, la sensation de stagner,  le plaisir de sortir courir n’y est plus, un manque d’énergie ? Et si vous...
Nutrisens, fait pour vos besoins sportifs !
By TraileurZ The Mag
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Août 23rd, 2016
En début d’année j’ai eu la chance de pouvoir rencontrer un représentant (Denis Vivanco) de chez Nutrisens lors d’une sortie organisée par Yoann Stuck et ses amis les traileurs du Monts d’Or. A cette...
Amis runners, Rrun Lyon vous attends !
By TraileurZ The Mag
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Juil 11th, 2016
Amis Lyonnais, voici enfin les 1ères images du nouveau concept store dédié à notre sport mais pas que ! En effet chez...
Pliométrie et isométrie : je dis OUI !
By TraileurZ The Mag
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Fév 25th, 2016
. La pliométrie est un enchaînement rapide de mouvements de flexion et d’extension en jouant sur l’explosivité. Suite à l’étirement du muscle,...
Un parisien qui veut courir en montagne !
By TraileurZ The Mag
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Jan 14th, 2016
Je suis Parisien, je ne vais jamais à la montagne et oui je pars courir l’UTMB…. Le parisien de base, le (presque)...
Cet hiver, on part sur les cross !
By TraileurZ The Mag
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Déc 1st, 2015
Cet hiver, on part sur les cross ! Les feuilles tombent, le froid s’installe avec la pluie voire la neige et les...