pliometrie et gainage, les atouts reussite
By TraileurZ The Mag
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Nov 1st, 2014
. Tout coureur a l’envie chevillée au corps de moins souffrir, de mieux faire, ou d’être fort. Le gainage et la pliométrie...
J'attaque le trail !
By TraileurZ The Mag
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Oct 28th, 2014
Vous débutez en trail ? Pas de panique, on est la pour vous donner quelques conseils car, comme toute discipline, il y...
Grégory Julien Baron
By TraileurZ The Mag
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Oct 25th, 2014
Pourquoi tu cours ? Cette question, on me la pose fréquemment et on l’a tous plus ou moins entendu au moins une...
comment débuter en trail
By TraileurZ The Mag
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Oct 1st, 2014
Comment débuter en Trail-Running intelligemment ? Voila un sujet majeur pour tous ceux qui souhaitent se lancer dans l’aventure. Thomas vous donne...
Débuter en course à pied
By TraileurZ The Mag
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Sep 15th, 2014
Débuter en course à pied, et surtout en trail, n’est pas chose aisée si on n’a pas la chance d’avoir dans son...
courir enceinte
By TraileurZ The Mag
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Sep 15th, 2014
Attention, le jogging et la course à pied ne sont pas faits pour vous si vous n’avez jamais fait de sport avant...